チャンスは踏み出した先にある


ジェットコースターの人生を歩いて、ここまで生き延びてきた経験を活かし。

 

育児の悩み、夫婦関係・嫁姑関係・近所付き合い・職場の人間関係や子育て、発達障がい児の子育てを通して、こころの仕組み、脳の仕組みを知ることの重要性、家族や地域社会のコミュケーションの大切さを痛感し、(公益)関西カウンセリングセンターにて、カウンセリング心理学・技法を学ぶ。その後、心理臨床カウンセラー・家族相談士・キャリアコンサルタントの認定資格を習得する。

 

 

2007年 心理臨床カウンセラー家として活動する

2011年 プライベートルームにて My Life カウンセリングルームを開業する。

    主に育児や夫婦関係、職場の人間関係を専門とし、「何かひとつ変えることができ

        たら、何が変わり楽になるのか?」など確認しながら一緒に考える活動を行う。 

 

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色々な役割を背負って生きてきた貴女・・・

母であり、妻であり、嫁であり、娘であり、職業人であり。そんな役割をちょっと脱いで

 「わたし」を取り戻しましょう。

 

自分の可能性を見つけて、主体的に選択し自ら決定する。

 ここからの人生のストーリーの主役は貴女自身です。

  

何かを始めるのに年齢は関係ありません。

気がついた時から新たな人生の扉は開きます、貴女しかできなかった生き方に誇りを持ち、一歩前に踏み出すためのカウンセリングの受けてみませんか?

 

 

「カウンセリング」は、こころが弱い人が受けるものでしょうか・・・?

 

「カウンセリング」を受けてみたいけど、敷居が高い・・・

 

そんなふうに思っている方が多いようです。

 

「カウンセリング」は決して敷居が高いものでなく、こころが弱い人が受けるものではありません。手相占い・数秘術・タロットカード占いなどと同じレベルのものですね。

 

こころのシステムを知る為に心理学・生体学・医学・社会環境などを網羅し、「この世にいる、ひとりの貴女の存在」にスッポトを当てて、貴女の抑えてきたこころを開放し、貴女らしく生きていけるように伴走する役割をカウンセラーがするのです。

 

 

カウンセリングを体験された方からは、

 「こころのクセのパターンが理解できて、スッキリしました。」

 「抑えていた本音を知るきっかけになりました。」

 「人に合わせてしまう意味が、分かって良かった。」と、ご感想をいただいています。

 

 本音を知りたいけど本音を知ることで、ここまでの生きてきた証が消え去る恐怖もあり、知るきっかけの出来事を避けて生きていくことができるのが「ひと」の能力でもあります。

 

これまでの生きてきた人生を大切にする意味でも「こころを整理整頓」は必要なのです。

 カウンセリングはコーチングではありません、貴女自身を否定や指示をすることはありません・・・

ここまでの出来事を絵本を読み返すように、貴女の「刷り込み」「思い込み」「こだわり」など味わい「もう大丈夫」と貴女が思えるまでこころの横にいるのです。そして想い出がセピア色に変わる瞬間を一緒に味わいさせてもらう役割です。

 


白色のアネモネの花言葉は「真実」「希望」「期待」です。

関係ない人の言動にイライラした経験はありませんか?

 

貴女自身がやりたかったことを相手がしていることへの嫉妬だと言われたらでしょうか?ビックリしますよね。

 

こんな気持ちになるのは、家族や社会の関わり方で決定されているとしたらどうでしょうか?すべては子どもの頃からのトラウマが潜んでいる・・・

 

そんな心のクセはプラスに作用している時はよいのですが、マイナスに作用し始めると生きづらくなるのです。 

 

 

人との繋がりによって魅力を発見し、自分を磨き、誇りをもって女性として輝いて生きていくことができるお手伝いをいたします。

 

日下 かや子   Kusaka Kayako

心理臨床カウンセラー・キャリアコンサルタント(国家資格)・家族相談士

一般社団法人 S・E・T 代表理事

 日本認知療法学会 会員

 大東市人財問屋 認定登録講師


講師として大阪国税局・近畿一円税務署・税務大学校・市役所等の 「メンタルヘルス支援」を述べ人数1000名様に実施、京都労働局「キャリアデザイン講座」を述べ人数100名様に実施。民間企業・カルチャースクール・個人塾・小学校PTA行事などの講演を延べ人数800名様に心理支援を実施する。

 

認知行動療法に拠りつつ統合療法的の気づきを促す支援を得意とし、座学だけでなく事例を取り入るグループワークを行い官公庁などからも好評をいただく。他、女性支援活動とし個別・グループなど、延べ人数100名様の面談を行う。